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2014年05月21日

深刻地享受阳光

我喜欢用大树或植物来比喻,我们每一个人,一开始都是一颗种子,慢慢地发芽生长,长成各自既相似又独特的模样。不管我们如何各自伸展着自己的姿态、享受着自己的空间和蓝天,但是在看不见的底层核心,我们共享著同一片泥土的滋养,我们的根脉也相互交错连结。

我们之所以感觉不到这份连结,最根源的原因是大多数的人都跟自己疏离,我们已经感受不到自己的树干或者根脉了。”

“跟自己疏离……”艾莉沉吟思索著。

“更贴切地说,很多人已经活成自动化了。每天起床就启动自动模式,不知不觉,一天就过了,就算是醒著,其实也是睡着的。

或者大多数的人,是把焦点放在外面的世界,有什么好吃的美食?别人喜不喜欢我?现在流行的话题是什么?我该增加哪些证书、头衔?我该累积哪些数字?但同时,对于‘我是谁?我的内在正在发生什么?’这类的问题却陌生的不得了,与内在的自己完全疏离,甚至断了连结。”

“探索和觉察‘自己的内在究竟发生些什么’,这件事很重要吗?”艾莉疑惑地问。

“孩子,只有这样,我们才开始跟自己的生命本源连结,才真正地从‘里面’感觉到自己存在。而不是像在沙滩上筑城堡。

或者,就像一棵向下扎根的大树才能站得稳,才能继续丰富地生长,才能深刻地享受阳光、微风、雨水的滋润,才能跟蝴蝶、小鸟、昆虫交会玩耍,也才能经得起暴风雨吹打,即使折损了枝叶也有复原的能力。

否则我们只是一棵水泥树,失去了感受力,也失去了热情和动力,或者像一株随风飘荡的蒲公英,空虚地找不到自己存在的生命力。 ”

“就像这段时间以来,我仿佛陷入一个沼泽般,对自己也对他人失望,感觉无助又无力的感觉吗?”